2026年4月

笑ってみよう。～表情が気分を動かす～

なんだか気分が重い日ってありますよね。理由がはっきりしている時もあれば、特に理由がないのに元気が出ない日もあります。 そんな時、少し不思議な方法があります。それは 「とりあえず笑ってみること」 です。 「そんなことで気分 […]